jueves, 30 de mayo de 2013

lunes, 27 de mayo de 2013

CARRERA LIBERTY SEGUROS MADRID

El Domingo 19 de Mayo se celebro en Madrid la 6ª edición de la carrera Liberty, Una Meta Para Todos. Es una prueba solidaria que busca la integración social a través del deporte y además a un precio muy razonable ( 8 euros, igual que el primer año). La mañana conto con varias pruebas : una de 10 KM, una carrera para discapacitados y otra para los niños .
            Ya calentando pudimos  comprobar el gran nivel que existía este año; gente como Chema Martínez, Fernando Alarza,  Jesús España  y, claro está, Sergio Pascual y Juan de Dios García del Oropesa Corre.
El ganador, finalmente, fue Chema Martínez, a pesar de que el talaverano Fernando Alarza se lo puso muy difícil y, sin ser una carrera llanita, bajaron  de 30 minutos. Los representantes del Oropesa Corre hicimos una carrera de mas a menos y a mas, ya que salimos con la intención de  ir de menos a mas, como tendría que ser, pero cuando se dio la salida, el globo de 45 minutos nos pegó una pasada haciendo un zigzag vertiginoso que tuvimos que apretar un poco mas de la cuenta. El final de la Castellana y la subida de Concha Espina se  nos hizo un poco largo y el último tramo como era favorable y quedaban fuerzas llegamos fuertes para parar el crono en 42:45.


P.D: ENHORABUENA A TODOS LOS MARATONIANOS DE ESTE AÑO QUE HAN SIDO UNOS POCOS

CHUSTER

martes, 21 de mayo de 2013

ÉXITO DE DAVID VALVERDE EN VITORIA


Crónica de un maratoniano.

Hola, me han pedido que cuente un poco mi experiencia en la maratón de Vitoria. El día 12 de mayo, se celebró la XI edición de la maratón internacional Martín Fiz.
La carrera en sí tiene un perfil bastante llano y es muy parecida a la maratón de Sevilla en bastantes aspectos.


El recorrido transcurre por la ciudad pero tiene muchos tramos de polígonos y de laaaargas avenidas que recorres en ambos sentidos. Aunque, bien pensado, no es fácil sacar 42 km así como así.
Como alojamiento elegimos el hotel que patrocina la carrera, está muy bien situado, a dos minutos escasos de  la salida y la meta, tiene buen precio y además hace ofertas a los corredores. Incluyendo cena "para maratonianos" la noche antes de la carrera.
Vitoria es una ciudad espectacular con avenidas amplias, muchas calles peatonales, plagada de parques y zonas verdes, mucha gente se mueve por la ciudad en bicicleta, tiene tranvía y un casco antiguo muy bonito. No en vano el año pasado recibió el premio de Ciudad Verde Europea. La gente es muy amable y está volcada con los corredores ¡Vamos que da gusto visitar ciudades así!
Una vez puestos en situación, os voy a contar mi experiencia.
El sábado 11 partimos de Oropesa a una hora prudente, el viaje es bastante cómodo. Todo autovía y algún tramo de autopista de peaje desde Burgos a Vitoria ( cuesta 11,85 el peaje, pero merece la pena ) en 5 horas y poco te plantas en Vitoria, con parada a desayunar incluida.
Con el coche aparcado en una calle cerca del hotel, nos fuimos los tres a recoger el dorsal y la bolsa del corredor, que era un poco escasa, todo hay que decirlo. A la vuelta para dejar las cosas, y para nuestra sorpresa, nos encontramos con el campeón Martín Fiz en el bar y nos hicimos unas fotos con él.


El resto de la tarde, lo pasamos tranquilitos y descansando como mandan los cánones para afrontar la carrera al día siguiente.
Tocaron diana a las 6:00 así es que sin hacer ruido para no despertar al acompañamiento me bajé a desayunar. En el bufé lo típico: un montón de tíos nerviosos comentando y apretándose unos desayunos a cual más extravagante.
Voy a aprovechar ahora para dar las gracias a todas nuestras parejas, mujeres, maridos, hijos, hermanos etc que soportan estoicamente día tras día nuestros entrenos y manías. Sin su ayuda no nos sería posible disfrutar de nuestro deporte favorito, ya que si para nosotros supone un sacrifico no lo es menos para ellos, que generosamente ceden parte de su tiempo.
Con las pilas cargadas, vestido y embadurnado en vaselina, cogí la bolsa y me fuí a la salida deseando empezar cuanto antes. Fue en las escaleras del hotel donde me encontré a Fernando, un pucelano que corría su primer maratón y que iba a ser mi compañero  durante toda la carrera. (Parecemos el punto y la i)
Que nervios, hace una mañana perfecta para correr, sin viento, nublado y unos 10ºC.
Mi colega Fernando y yo enseguida empezamos a hablar y a contarnos un poco de todo, me dice que es su primer maratón y bueno, le digo que si quiere podemos ir juntos hasta en km 30 y tantos pues tenemos objetivos parecidos. Acabar en 3:30:00.
El primer tercio de la carrera es por la ciudad y ahí están Pablo y Patri dándolo todo para animarme. De momento, la cosa va bien. Seguimos el ritmo de la liebre de 3:30:00 pero como todos sabemos, los vascos son de otra pasta y este tío rueda a 4'40" con lo cual el ritmo no es de 3:30:00 y nosotros como somos un poco prudentes seguimos a nuestro runrún, como un martillo pilón pin-pan a 4:58
Los avituallamientos son un poco reguleros, no por cantidad, sino porque hay pocas mesas y los corredores llegamos en grupos y se quedan sin vasos.

Fernando y yo rodamos más o menos a ritmo cómodo aunque tengo que sujetar un poco a mi compañero de fatigas, se encuentra fuerte por el km 25 y empieza a aumentar el ritmo.
Y yo que soy muy cobarde, le advierto que lo podemos pagar en los kilómetros decisivos que para mi son desde el 37 al 40.
No se por que pero se hace caso de mí y continuamos hasta que llega ese momento en el que el maratón se convierte en una lucha entre el corazón y la cabeza. Pero salimos airosos y encaramos los dos últimos kilómetros apretando los dientes y  esprintando a 4:30 llegando bastante bien, con buenas sensaciones y lleno de emociones.
Antes de llegar a meta, Patri y Pablo me esperan para darme ánimos y me pasan la bandera de Oropesa que me acompaña hasta el final.

domingo, 19 de mayo de 2013

NUEVA EQUIPACIÓN

                Esta tarde, en el BAR LA PERLA, estaba programada la sesión fotográfica de la nueva equipación del CDE OROPESA CORRE. Por motivos ajenos al club, los modelos profesionales de JOMA-SPORT no han asistido, así que os dejamos una foto del sustituto.


miércoles, 8 de mayo de 2013

MARATÓN DE MADRID

      El domingo 28 de abril hemos participado, un grupeto de runners, en el maratón de Madrid. El resultado ha sido un ÉXITO rotundo, todos hemos llegado a meta. Estadísticamente somos un pueblo maratoniano  y cabezón, no conocemos a ningún atleta retirado cuando vamos a esta prueba. También hay que recordar que tenemos una excepción reciente, pero en media maratón, el abuelo MUTE, no acabó la segunda vuelta en Zamora y apareció en la camilla de los fisios, os presento la imagen que le delata:
          Respecto a los 42km, tenemos que recordar que además de llegar a meta, todos hemos tenido que soportar entreanamientos de muchos km y en condiciones bastantes adversas, sobre todo viento. Desde el blog agradecemos la compañía de algunos runners que habéis compartido entrenamientos con nosotros GRACIAS. 
Como no podía ser de otra forma, el día 28 amaneció con viento y frío, vamos en las mismas condiciones que entrenando. La diferencia es que algunos son muy zorros y les encanta esta climatología, sin embargo otros somos más delicaditos y nos enfundamos la térmica, la braga y los guantes.
         
        Toñete y yo fuimos rápido a la línea de salida y chupamos cámara en teledeporte y terra tv. Además nos llevamos al lado tres mochileros de lujo: Virginia y los hermanos Zapardieles. Si les mirabas a los ojos sabías que tenían más ganas de correr que nosotros, era un espectáculo ver tantísima gente y Madrid paralizándose un poquito por nuestro reto. 

        La carrera, respecto al perfil, es dura, pero el ambiente y los ánimos que recibes no tienen comparación IMPRESIONANTE. Además a lo largo del recorrido, cada 2km, bandas de rock and roll. 
        Mi carrera fue tranquila, gracias al entrenamiento y los ánimos de los atletas del CDE OROPESA CORRE como Chuster, Diego, Antonio, Borja, etc... que estaban a lo largo del recorrido. A partir del km 24, decido cambiar de ritmo para mejorar la segunda media y voy progresivamente adelantando atletas, hasta llegar al km 26 donde encuentro a unas liebres ideales, Antonio Amilcar de Arenas e Iñaki. Decido ir con ellos hasta salir de la Casa de Campo, pero en el km 27 tengo que realizar una parada obligatoria a regar los árboles. ¡Qué sabía es la naturaleza!, que ese mismo punto pararon, por el mismo motivo, Jose Luis y Guti. Otros pararon de 3 a 4 veces.
         A partir del km 33 mis piernas no responden, la derecha es la de Álvaro Sanz y la izquierda la de Hugo, así que me tuve que conformar con llegar a meta como pude. ¡Qué mal lo pasé!, encima en el km 41 me encuentro con el moscardón de Rubén,el guapo, y me sigue diciendo que me exprima. 
        Toñete llega en 3 horas, con un poco de dolor en su pata de ganso, pero contento con el tiempazo.
ANTONIO ARANDA JUNTAS
Datos personales/Personal data
Dorsal/Bib
Año Nacimiento/Year of Birth
Categoría/Category
País/Country
Com. Autónoma
531
1970
E-M
ESP ESP
CLM CLM
Puestos/Places
General /Overall
Hombres/Male
Categoría/Category
Campeonato de Madrid
324 / 10162
319 / 9373
87 / 2101
No participa
Puntos de Control /Timing Points
Control /Timing Point
Oficial/Gross
Neto/Net
Ritmo/Pace
Velocidad media/Average Speed
Posición/Place
Km 5
0:20:57
0:20:55
4:10 min/Km
14,35 Km/h
205
Km 10
0:41:12
0:41:10
4:06 min/Km
14,57 Km/h
226
Km 15
1:01:36
1:01:34
4:06 min/Km
14,61 Km/h
259
Km 20
1:22:12
1:22:10
4:06 min/Km
14,60 Km/h
279
Km 21.097
1:27:00
1:26:58
4:07 min/Km
14,55 Km/h
284
Km 25
1:44:00
1:43:58
4:09 min/Km
14,42 Km/h
349
Km 30
2:06:04
2:06:02
4:12 min/Km
14,28 Km/h
351
Km 35
2:27:20
2:27:18
4:12 min/Km
14,25 Km/h
328
Km 40
2:50:03
2:50:01
4:15 min/Km
14,11 Km/h
310
Km 42.195
3:00:17
3:00:15
4:16 min/Km
14,63 Km/h
319
         Jose Luis llega tan tranquilo, cuál personal trainer, pero sin su atleta, no para de buscar a Guti que se ha encontrado con el tío del mazo y quieren llegar juntos. 

A continuación van llegando Rafa, Raúl, Javi,Sergio, Juani y el grupeto de Josema, Rafa quesos, Hugo, Álvaro, y el Chino.

 Aquí los amigos tienen un vídeo corto pero guapísimo de lo que es disfrutar de un maratón, en plena Gran Vía, marcha atrás, jaja muy chulitos. En la meta no se reían tanto no sabemos lo que les pasó para coger unos plátanos y la bolsa que no la encontraban, habían perdido tantas sales minerales que no recordaban el camión donde las habían dejado.
      Nuestra representante en féminas, Juani, realizó un gran maratón, acabó muy contenta y seguro que arrastra a otras compañeras a dar el salto a esta maravillosa prueba.
      Mención especial a Chino, consiguió llegar a meta, cansado pero llegó. Me han dicho que no cuente que le tuvieron que ayudar a arrancar la moto, qué quejica, total 5 horillas trotando.
       No tenemos más fotos del evento, puesto que Josema encargó, ¡ERROR!, a Rubén (1h20) tal cometido. A mí si que me hizo las fotos, pero cuando pasaban los demás, no cambió el formato de 164cm, y no salían. ¡Menudo disgusto tenía Josema!. Solución: mandar a Rubén a la casa de la cultura, que Manchitas está dando un curso de fotografía, a lo mejor aprende algo. 
         Algunos del club quedamos a comer en el QDQ de Poli  en Vallecas para recuperar fuerzas. 
       
         ¡ENHORABUENA a todos! ha sido un fin de semana maravilloso, ya tenemos medalla para el recuero y un tiempo más en los 42km que valoraremos mejor en el futuro. Esperemos que el descanso que nos merecemos sea el principio de nuestro próximo maratón.
Próximamente publicamos los resultados de cada atleta.
        Si conoces algún dato interesante que desees comentar del maratón,  escribe un comentario.